De ce retinem apa in organism?

Cauzele retinerii apei in organism

Dupa cum se stie in alcatuirea corpului uman apa reprezinta atat componenta majoritara (circa 70 %), dar si cea mai dinamica. Zilnic pierdem 700-1000 ml apa numai prin ventilarea bronhiilor si a plamanilor, in cursul miscarilor respiratorii, la care se adauga pierderile prin transpiratie, urina, scaun, totalul ridicandu-se la circa 1800-2200 ml apa eliminata in 24 de ore, in verile caniculare chiar mai mult.

Apa este implicata in toate procesele metabolice si biofizice ale fiintei vii si de aceea prezenta ei in organism in cantitati corespunzatoare este asigurata de mecanisme biologice de o mare complexitate.
Cand eliminam mai putina apa decat bem spunem ca retinem apa. Se intampla daca mancam prea sarat sau consumam alcool zilnic sau chiar ocazional, dar in cantitati mai mari. Unele femei au tendinta de a retine apa in anumite perioade ale ciclului menstrual.
Retineri mult mai severe de apa - situatie in care apar diferite edeme pe fata, gambe sau generalizate - se produc in cursul unor boli grave de rinichi, ficat, inima, glanda tiroida, suprarenala sau hipofiza.
 

Recomandarile medicului

Dr. Mihai Corneliu Ungureanu, Medic Specialist  Medicina Interna in cadrul Clinicii de Diagnostic Gral ne spune ca vara retinerile usoare de apa se produc pe de o parte din cauza dilatatiei vaselor de sange si limfatice, pe de alta parte din cauza unei minore hipofunctii a glandei tiroide, ambele efecte al caldurii excesive. In aceste situatii nu putem vorbi de o boala anume, ci mai degraba de niste fenomene adaptative.

Daca avem suspiciunea ca retinem apa din cauza unei boli, este foarte util sa ne cantarim zilnic, la aceeasi ora. Daca observam astfel ca greutatea creste progresiv, la nivel de zile, este neaparat necesar sa ne adresam medicului.