Noutati
Cum invingem migrenele?
Doresc sa aflu mai multe detalii
Camp Obligatoriu
Camp Obligatoriu
Camp Obligatoriu
Eroare procesare - ReCaptcha nu a fost validat
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Ce este migrena si cum o putem tine sub control
Migrena este o cefalee (durere de cap) pulsatila, lateralizata, cu aparitie episodica si cu debut in adolescenta sau in perioada de adult tanar. In general apare gradat si dureaza cel putin cateva ore.
In anumite cazuri, poate fi precedata de o serie de simptome: somnolenta, oboseala, iritabilitate, modificari ale tranzitului intestinal (diaree sau constipatie), urinare frecventa, greata, varsaturi, ameteala, hipersensibilitate la lumina (fotofobie), sensibilitate exagerata a auzului (fonofobie) etc..
O parte din pacienti prezinta aura migrenoasa care se manifesta prin modificari de perceptie senzoriala ( de ex. scantei, flashuri luminoase), senzitive (amorteli) si motorii (slabiciune musculara).
Migrena se poate incadra in problemele de sanatate cu care ne confruntam din ce in ce mai frecvent, din cauza unui regim de viata dezechilibrat si a expunerii la diverse surse de stress.
Factori care contribuie la declansarea migrenelor
- dereglari hormonale (in cazul femeilor, migrenele pot apare inaintea menstruatiei);
- medicamente ( de exemplu - nitroglicerina, contraceptivele);
- diverse produse: vin rosu, branza, ciocolata, cafea;
- stress-ul cotidian (confruntarea cu diverse probleme profesionale sau familiale);
- regimul de viata (expunerea la diverse surse de poluare - zgomot puternic, mirosuri, lumina puternica, noxe);
- clima (variatii de temperatura).
Dupa constientizarea factorilor declansatori, putem face niste modificari pentru a preveni o migrena, de exemplu:
- schimbarea regimului de viata (odihna corespunzatoare, practicarea unor metode de relaxare etc.);
- evitarea consumului de produse care ar putea declansa migrenele;
- am putea sa adoptam un stil de viata activ (plimbari in aer liber, excursii etc.).
Masuri terapeutice
a) generale:
- repaus intr-un mediu linistit, cu luminozitate redusa;
- evitam expunerea la factori declansatori;
- adoptam metode de relaxare eficiente in cazul fiecaruia (muzica de relaxare, yoga, tehnici de respiratie, plimbari etc.)
b) speciale:
- un antiinflamator (Aspirina, Ibuprofen, Paracetamol etc.) de obicei amelioreaza pe termen scurt intensitatea migrenei ;
- s-a demonstrat stiintific ca un antiemetic (Metoclopramid) poate reduce simptomele asociate migrenei. In cazul femeilor gravide, se poate administra paracetamol si metoclopramid numai la indicatia medicului.
- un betablocant ar ajuta prin relaxarea musculaturii vasculare (Propranolol, Metoprolol).
Recomandarile medicului
Daca durerea persista sau creste in intensitate, recomandam sa va prezentati la medicul specialist (medic de familie, medicul neurolog), pentru a se stabili un diagnostic si o schema terapeutica adecvata (triptani, derivati de ergotamina, antidepresive etc).
In concluzie, o migrena de intensitate scazuta poate fi tratata la domiciliu, dar este recomandabil sa mergem la medicul specialist pentru a evita repetarea ei si pentru a exclude o posibila afectiune neurologica sau de alta natura.
Pentru detalii si programari sunati la *GRAL (*4725) / 021-323.00.00
06-08-2013
